HR Core-MK

Perfil

Nome Sexo

Nascimento FC repouso

Peso (kg) Altura (cm)

Escala PSE FCmáx Tanaka (calculada)

Se você fez ergoespirometria, insira a FC nos limiares. Quando preenchidos, têm prioridade sobre Tanaka.

FC em LV1 (limiar aeróbio) FC em LV2 (limiar anaeróbio)

IDADE—

IMC—

TMB (Mifflin)—

FCmáx—