Sua FCmáx verdadeira sem TECP
Determinação de FCmáx verdadeira e limiares ventilatórios LV1/LV2 com cinta peitoral. Algoritmo aberto, multi-fórmula, sem caixa preta.
Antes de começar, alguns pontos rápidos:
Dados essenciais para calcular suas zonas de treinamento.
7 perguntas padrão internacional (Warburton 2020). Liberação para testes de alta intensidade.
Login Google opcional · seus dados sincronizam entre celular e desktop · você pode usar offline.
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